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Artikel: Rezept für Quinoa, Tomatensoße, Chili und Knoblauch

Recette de Quinoa, sauce tomates et Piment & ail

Rezept für Quinoa, Tomatensoße, Chili und Knoblauch

Für 4 Personen:

  1. Die Tomaten in Wasser kochen, bis sich die Haut ablöst
  2. Die Zwiebel in einem Topf mit etwas Olivenöl anbraten
  3. Den Knoblauch hacken und zu den Zwiebeln geben
  4. Sobald die Tomaten gar sind, würfeln Sie sie und geben Sie sie mit der Zwiebel und dem Knoblauch in die Pfanne. Fügen Sie nach Belieben Olivenöl hinzu.
  5. Salz und Pfeffer hinzufügen
  6. Mindestens 30 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
  7. In der Zwischenzeit den Quinoa in kaltem Wasser abspülen und in einen Topf geben
  8. Bedecken Sie es mit der doppelten Menge Wasser
  9. Etwas Salz hinzufügen, den Topf auf den Herd stellen und stehen lassen, bis das Wasser verdunstet ist.
  10. Sobald der Quinoa fertig ist, abgießen und auf einem Teller anrichten.
  11. Tomatensauce hinzufügen
  12. Den Koriander hacken und auf den Teller streuen
  13. Schneiden Sie einige Scheiben Chili und Knoblauch Gewürze
  14. Genießen!

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